Врачи о режиме учёбы и сна школьников
Россия · 3 ист. ·
Иллюстрация ИИMediaMatrix
- Выбор между сменами зависит от индивидуальных особенностей ребёнка.
- Нарушение цикла выработки мелатонина может негативно сказаться на здоровье.
- Подросткам не следует ложиться спать позднее 22:00.
- Занятия не должны заканчиваться позднее 19:00 для второй смены.
- Педиатр рекомендует адаптировать режим сна первоклассников к школьному графику.
Почему это важно
Советы врачей помогают родителям правильно организовать режим дня детей для их здоровья и успеваемости.Источники: 3
Телеканал Санкт-ПетербургРежим и биоритмы: Врач оценил влияние первой и второй смены на здоровье школьников↗Живая КубаньПервая или вторая смена: когда школьнику проще учиться↗РИА НовостиВрач рассказала, какой режим сна нужен первокласснику↗
Читать в оригинале ↗
Хроника освещения
Как событие расходилось по редакциям. Эти цифры видит только агрегатор: отдельное издание знает лишь про свою публикацию.
- Первым сообщило Телеканал Санкт-Петербург — 17 августа, 16:21 мск.
- Через 4 дня о событии написало третье издание — с этого момента мы считаем событие подтверждённым.
- Последним написало РИА Новости — 22 августа, 01:06 мск.