Врач рассказал о пользе яблок
Москва · Наука · 3 ист.
Иллюстрация ИИMediaMatrix
- Врач-гастроэнтеролог Евгений Белоусов опроверг миф об опасности яблок с кожурой
- Яблоки могут снижать уровень холестерина благодаря пектину и полифенолам
- Кожуру яблока не нужно снимать здоровым людям, так как она содержит клетчатку и растительные соединения
- При проблемах с пищеварением лучше употреблять очищенные яблоки
Почему это важно
Советы врача помогают понять, как правильно употреблять яблоки для здоровьяИсточники: 3
Вечерняя МоскваВрач Белоусов опроверг миф об опасности яблок с кожурой↗Вечерняя МоскваВрач Белоусов объяснил, могут ли яблоки снизить уровень холестерина↗РИА НовостиГастроэнтеролог рассказал о пользе яблочной кожуры↗
Читать в оригинале ↗