Врач рассказала, кому нельзя спать без подушки

Культура · 1 ист.

Иллюстрация ИИMediaMatrix

Отказ от подушки может вызвать проблемы со здоровьем.
Подушка необходима при рефлюксной болезни и грудном кифозе.
Отсутствие подушки создаёт риск мышечного спазма у спящих на боку.
Подушка помогает держать дыхательные пути открытыми у спящих на спине.
Интуитивное желание убрать подушку может указывать на неправильный подбор изделия.

Почему это важноПравильный выбор подушки важен для здоровья и качества сна.

Источники — 1

Выжимка подготовлена нейросетью MediaMatrix по материалам указанных изданий.