Три ошибки в питании, провоцирующие обезвоживание в жару
Россия · 1 ист.
Иллюстрация ИИMediaMatrix
- Слишком много соли в рационе усиливает жажду.
- Острая и пряная еда может снижать выработку слюны и вызывать сухость во рту.
- Недостаточное потребление воды может привести к обезвоживанию.
Почему это важноВ жару важно правильно питаться и пить достаточно воды, чтобы избежать обезвоживания.
Источники — 1
Читать в оригинале ↗