Как снизить риск инфаркта и укрепить иммунитет
Культура · 9 ист.
Иллюстрация ИИMediaMatrix
- 30 минут физической активности в день снижают риск инфаркта
- Регулярные занятия спортом уменьшают риск диабета 2-го типа, гипертонии и ожирения
- Физическая активность улучшает координацию, сон и психоэмоциональное состояние
- Тренировки 5 раз в неделю по 30 минут активируют иммунную систему
Почему это важно
Регулярные занятия спортом помогают снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и укрепить иммунитетИсточники: 9
РИА НовостиВ Роспотребнадзоре рассказали, как значительно снизить риск инфаркта↗Lenta.ruРоссиянам назвали способ значительно снизить риск инфаркта↗Городские вестиКак спорт влияет на иммунитет, рассказали волгоградские санврачи↗НИА Нижний НовгородВрач Савицкая назвала способы снизить риск болезней сердца и сосудов↗Живая КубаньКак сохранить здоровье сердца на долгие годы: врачи назвали главные правила↗Вечерняя МоскваВрач Шляхто рассказал, как сохранить здоровье сердца↗Lenta.ruРоссиянам назвали важные правила защиты сердца↗Российская газетаВ Петербурге ужесточили критерии оценки рисков сердечно-сосудистых заболеваний↗Piter.TVРуководитель Центра Алмазова Евгений Шляхто объяснил, как сохранить здоровье сердца в условиях мегаполиса↗
Читать в оригинале ↗