Диетологи рассказали о допустимой норме хлеба и картофеля
Культура · 3 ист. ·
Иллюстрация ИИMediaMatrix
- Суточная норма углеводов — 2–4 грамма на килограмм веса
- Оптимальное количество хлеба — до трёх ломтиков в день для здорового человека
- Картофель содержит мало калорий и может быть включён в рацион при похудении
- Безопасная порция картофеля — одна-две картофелины в день
Почему это важно
Информация о допустимом количестве хлеба и картофеля в рационе может быть полезна для тех, кто следит за своим здоровьем и питаниемИсточники: 3
Живая КубаньСколько можно съедать хлеба и картошки в сутки, подсчитали диетологи↗Sochi24.tvДиетологи назвали допустимую норму хлеба и картофеля в день↗Привет-РостовКопеечный суперфуд для похудения: диетолог раскрыла секрет обычной картошки↗
Читать в оригинале ↗
Хроника освещения
Как событие расходилось по редакциям. Эти цифры видит только агрегатор: отдельное издание знает лишь про свою публикацию.
- Первым сообщило Живая Кубань — 17 августа, 17:31 мск.
- Через 3 дня о событии написало третье издание — с этого момента мы считаем событие подтверждённым.
- Последним написало Привет-Ростов — 20 августа, 18:23 мск.
Что было раньше по этой теме
Предыдущие события той же истории, от старого к новому.