Эксперт рассказала о технике абдоминального массажа для улучшения пищеварения
Уфа · Культура · 2 ист. ·
Иллюстрация ИИMediaMatrix
- Владелица массажного кабинета Галия Акимбаева поделилась техникой абдоминального массажа.
- Массаж можно выполнять самостоятельно дома.
- Для выполнения массажа нужно лечь на спину, согнуть ноги и поставить стопы на кровать.
- Техника включает круговые поглаживания по часовой стрелке и движение, напоминающее букву «П».
- Эксперт предупреждает о необходимости консультации с врачом при болях.
Почему это важно
Техника может помочь улучшить пищеварение, но не заменяет профессиональную медицинскую помощь.Источники: 2
UfaTime.ruМассажист раскрыла простой способ улучшить пищеварение без таблеток↗Уфимские ведомостиЭксперт раскрыла технику самомассажа для улучшения пищеварения↗
Читать в оригинале ↗